| Titre : |
La Relaxation psychosomatique : de la conscience du corps à la maîtrise du mental |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Marcel Rouet, Auteur |
| Editeur : |
Saint-Jean-de-Braye : Dangles |
| Année de publication : |
1975 |
| Collection : |
Psycho-Soma |
| Importance : |
322 p. |
| Présentation : |
ill., couv. ill. |
| Format : |
24 cm. |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-7033-0161-5 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
MEDECINE
|
| Mots-clés : |
Relaxation Médecine psychosomatique |
| Résumé : |
Quels bienfaits pourrez-vous retirer de la pratique de la relaxation psychosomatique ? - Chasser la fatigue en quelques instants et récupérer rapidement vos énergies. - Vous reposer autant en 10 minutes qu'en plusieurs heures de sommeil, et décupler ainsi tous vos moyens. - Agir sur vos organes pour les réguler et les calmer par l'action concentrative interne. - Réduire vos tensions - souvent inconscientes - par la détente spécifique ou globale de vos muscles. - Opérer la déconnexion du mental, ce qui vous permettra de vous libérer à volonté de vos soucis, préoccupations ou pensées obsessionnelles. - Devenir capable de modifier sur-le-champ votre climat moral, de substituer au pessimisme et au découragement des pensées euphoriques dynamisantes. - Vous initier à la respiration transcendantale pour en conquérir les merveilleux pouvoirs. - Vous placer dans un état voisin de l'hypnose - très agréable - pour exercer sur vous-même une action autosuggestionnante, vous permettant de renforcer vos aptitudes physiques et mentales, ou d'en acquérir de nouvelles. De plus, la relaxation psychosomatique est particulièrement indiquée dans les cas suivants : - Troubles nerveux (tension nerveuse, obésité, cellulite, insomnie, cauchemars, fatigue cérébrale, idées fixes, douleurs et algies...). - Troubles de la nutrition (ulcères d'estomac, constipation, asthme...). - Troubles sexuels (frigidité, impuissance, obsessions sexuelles, acte bref...). - Troubles cérébraux (épuisement nerveux, incapacité à se concentrer, déficience de la mémoire, complexes, timidité, états anxieux et dépressifs...). - Intoxications (alcool, tabac, drogue...). - Préparation psychologique à l'accouchement sans douleur, etc. Enfin une méthode applicable par tous, qui a largement fait ses preuves et qui vous apporte les moyens pratiques de vivre mieux plus longtemps. |
La Relaxation psychosomatique : de la conscience du corps à la maîtrise du mental [texte imprimé] / Marcel Rouet, Auteur . - Saint-Jean-de-Braye : Dangles, 1975 . - 322 p. : ill., couv. ill. ; 24 cm.. - ( Psycho-Soma) . ISBN : 978-2-7033-0161-5 Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
MEDECINE
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| Mots-clés : |
Relaxation Médecine psychosomatique |
| Résumé : |
Quels bienfaits pourrez-vous retirer de la pratique de la relaxation psychosomatique ? - Chasser la fatigue en quelques instants et récupérer rapidement vos énergies. - Vous reposer autant en 10 minutes qu'en plusieurs heures de sommeil, et décupler ainsi tous vos moyens. - Agir sur vos organes pour les réguler et les calmer par l'action concentrative interne. - Réduire vos tensions - souvent inconscientes - par la détente spécifique ou globale de vos muscles. - Opérer la déconnexion du mental, ce qui vous permettra de vous libérer à volonté de vos soucis, préoccupations ou pensées obsessionnelles. - Devenir capable de modifier sur-le-champ votre climat moral, de substituer au pessimisme et au découragement des pensées euphoriques dynamisantes. - Vous initier à la respiration transcendantale pour en conquérir les merveilleux pouvoirs. - Vous placer dans un état voisin de l'hypnose - très agréable - pour exercer sur vous-même une action autosuggestionnante, vous permettant de renforcer vos aptitudes physiques et mentales, ou d'en acquérir de nouvelles. De plus, la relaxation psychosomatique est particulièrement indiquée dans les cas suivants : - Troubles nerveux (tension nerveuse, obésité, cellulite, insomnie, cauchemars, fatigue cérébrale, idées fixes, douleurs et algies...). - Troubles de la nutrition (ulcères d'estomac, constipation, asthme...). - Troubles sexuels (frigidité, impuissance, obsessions sexuelles, acte bref...). - Troubles cérébraux (épuisement nerveux, incapacité à se concentrer, déficience de la mémoire, complexes, timidité, états anxieux et dépressifs...). - Intoxications (alcool, tabac, drogue...). - Préparation psychologique à l'accouchement sans douleur, etc. Enfin une méthode applicable par tous, qui a largement fait ses preuves et qui vous apporte les moyens pratiques de vivre mieux plus longtemps. |
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